Trước lúc phỏng vấn 15 phút đó là thời điểm bạn cảm tưởng như dài như cả tiếng đồng hồ, xen lẫn cảm xúc phức tạp hồi hộp, lo lắng hoặc có khi bị đơ cảm xúc. Trong 15 phút đó ngoài việc bạn ngó nghiêng những ứng viên khác hoặc chằm chằm vào điện thoại thì ứng viên không biết làm gì hơn. Sau đây là những điều vô cùng quan trọng bạn cần làm trước cuộc phỏng vấn để giúp bạn tạo ấn tượng nổi bật trước hàng trăm các hồ sơ ứng viên và thành công trong buổi tuyển dụng
Khi bạn căng thẳng, cơ thể tiết ra hormone cortisol và epinephrine gây ức chế thần kinh và làm hạn chế khả năng suy nghĩ thấu đáo. Vì thế phải giữ bình tĩnh để tâm lý thoải mái và có thể tự tin trả lời các câu hỏi của nhà tuyển dụng.
Hít thở sâu cũng là việc nên làm trước khi cuộc phỏng vấn bắt đầu. Hít thở sâu không chỉ giúp sắc mặt bạn hồng hào hơn, mà tâm lý cũng thăng bằng, đầu óc thông suốt giúp bạn trả lời được những câu hỏi hóc búa từ nhà tuyển dụng.
Trước khi phỏng vấn, nhà tuyển dụng thường sẽ yêu cầu bạn điền vào phiếu ứng viên. Hãy xem lại thông tin mình ghi đã đầy đủ, chính xác chưa và nghĩ xem liệu nhà tuyển dụng sẽ hỏi những câu hỏi gì liên quan đến các thông tin ghi trong này.
Việc này bạn phải làm từ trước khi đến đây phỏng vấn rồi. Nếu đến sát giờ phỏng vấn bạn mới loay hoay tìm thông tin công ty thì chỉ có thêm bối rối, lúng túng và đến khi phỏng vấn không nhớ nổi điều gì.
Hành động này khiến bạn phân tâm, mất tập trung. Nhớ rằng bạn đang chờ phỏng vấn và chỉ tập trung suy nghĩ cho việc đó thôi.
Chọn một hoặc hai điểm nổi bật nhất của bạn để nhà tuyển dụng nhớ đến bạn trong hàng chục hàng trăm các hồ sơ ứng viên khác.
Sắp xếp gọn gàng đồ đạc trong túi xách của mình nếu không muốn gặp rắc rối khi lôi tờ CV từ đống lộn xộn trong túi đó. Hoặc bạn cũng có thể cầm sẵn CV ở ngoài.
Soi gương xem thần sắc và gương mặt của bạn liệu trông có ổn không? Thấy mình ổn, chỉn chu cũng giúp bạn tự tin hơn và ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng.
Những hành động khiếm nhã hay gây ấn tượng xấu nào rất có thể sẽ đến tai chủ doanh nghiệp. Vì thế, dù có đi phỏng vấn, bạn cũng cần giữ hình ảnh của mình trước mặt tất cả mọi người.
Tư thế, điệu bộ, ngôn ngữ cơ thể đóng góp một phần không hề nhỏ vào sự thành công của cuộc phỏng vấn, vì thế hãy để ý đến việc này.
Trên hết, bạn cần lạc quan và suy nghĩ một cách tích cực. Có như vậy bạn mới thoải mái và không bị căng thẳng khi phỏng vấn.
1. Bình tĩnh
Khi bạn căng thẳng, cơ thể tiết ra hormone cortisol và epinephrine gây ức chế thần kinh và làm hạn chế khả năng suy nghĩ thấu đáo. Vì thế phải giữ bình tĩnh để tâm lý thoải mái và có thể tự tin trả lời các câu hỏi của nhà tuyển dụng.
2. Hít thở sâu
Hít thở sâu cũng là việc nên làm trước khi cuộc phỏng vấn bắt đầu. Hít thở sâu không chỉ giúp sắc mặt bạn hồng hào hơn, mà tâm lý cũng thăng bằng, đầu óc thông suốt giúp bạn trả lời được những câu hỏi hóc búa từ nhà tuyển dụng.
![]() |
| Những điều quan trọng cần phải làm trước khi phỏng vấn |
3. Xem lại tờ phiếu ứng viên
Trước khi phỏng vấn, nhà tuyển dụng thường sẽ yêu cầu bạn điền vào phiếu ứng viên. Hãy xem lại thông tin mình ghi đã đầy đủ, chính xác chưa và nghĩ xem liệu nhà tuyển dụng sẽ hỏi những câu hỏi gì liên quan đến các thông tin ghi trong này.
4. Không phải là lúc tìm hiểu thông tin công ty
Việc này bạn phải làm từ trước khi đến đây phỏng vấn rồi. Nếu đến sát giờ phỏng vấn bạn mới loay hoay tìm thông tin công ty thì chỉ có thêm bối rối, lúng túng và đến khi phỏng vấn không nhớ nổi điều gì.
5. Không nhắn tin, check email
Hành động này khiến bạn phân tâm, mất tập trung. Nhớ rằng bạn đang chờ phỏng vấn và chỉ tập trung suy nghĩ cho việc đó thôi.
6. Lựa chọn ưu điểm nổi bật của bạn để nhà tuyển dụng nhớ đến bạn
Chọn một hoặc hai điểm nổi bật nhất của bạn để nhà tuyển dụng nhớ đến bạn trong hàng chục hàng trăm các hồ sơ ứng viên khác.
7. Sắp xếp lại túi đồ
Sắp xếp gọn gàng đồ đạc trong túi xách của mình nếu không muốn gặp rắc rối khi lôi tờ CV từ đống lộn xộn trong túi đó. Hoặc bạn cũng có thể cầm sẵn CV ở ngoài.
8. Soi gương
Soi gương xem thần sắc và gương mặt của bạn liệu trông có ổn không? Thấy mình ổn, chỉn chu cũng giúp bạn tự tin hơn và ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng.
9. Cư xử thân thiện, lịch sự với lễ tân và bảo vệ
Những hành động khiếm nhã hay gây ấn tượng xấu nào rất có thể sẽ đến tai chủ doanh nghiệp. Vì thế, dù có đi phỏng vấn, bạn cũng cần giữ hình ảnh của mình trước mặt tất cả mọi người.
10. Để ý tư thế
Tư thế, điệu bộ, ngôn ngữ cơ thể đóng góp một phần không hề nhỏ vào sự thành công của cuộc phỏng vấn, vì thế hãy để ý đến việc này.
11. Lạc quan
Trên hết, bạn cần lạc quan và suy nghĩ một cách tích cực. Có như vậy bạn mới thoải mái và không bị căng thẳng khi phỏng vấn.

0 nhận xét :
Đăng nhận xét